[...] ile wiem: 28 lat 180 cm wzrostu 85 kg wagi biceps 43 cm dieta jako taka jest. dokladnie nie wiem bo nie pytalem ale wiem ze stara sie jesc 5 razy dziennie. jest teraz na cyklu z cypio solo. to jego 3 cykl. cykl planuje na okolo 10 tygodni ale czuje moc i chcialby go przedluzyc i tu pytanie sie pojawia czy jest sens tak zrobic. i ma dwie opcje [...]
Zamierzam rozpoczac cykl ktory skalda sie z SUSTANONU 250 (ORGANON) 10 ML,ANAVAR 100 TABS, WINSTROL DESMA 20 ML i pytanie w tym jak to rozpisac? podam wam jak ja to rozpisalem, nie jestem pewien czy dobrze to zamierzam wziasc wiec dlatego pytam bardziej doswiadczony - zamiezam co 5 dni ladowac sustanon po 1ml -z sustanonem zaczne brac anavar [...]
siemanko w zwiazku ze skonczyl mi sie cykl i dzisiaj zaczynam PCT :( juz kombinuje jak tutaj wystartowac we wrzesniu. Mam dwie opcje ale jesli ktoś ma inne spostrzezenia to jak najbardziej prosze o opinie pierwszy cykl to opcja na 14 tygodni: 1 tydzien omka front 1.5g 2-8 omka 750mg/week 1-10 bold 400-500mg/ week 9-14 prop 150mg eod 8-13 [...]
[...] obciązeniem i bardzo dużo aeorobów, gdyż celem była redkucja. Waże w tej chwili około 75kg. Po około 10 tygodniach poniższego trenigu chce zrobić z 2 przerwy i zacząć typowy cykl na masę (z kreatyną). Będę zobowiązany za wszystkie sugestie! PONIEDZIALEK: Uda: - Przysiady na suwnicy: 5, 4, 3, 2 - Martwy ciag na prostych nogach: 5, 4, 3 ,2 - [...]
[...] z mniejszymi lub większymi przerwami ale zdecydowanie regularnie. Nigdy nie inwestowałem zbyt dużo w odżywki, raczej w dietę i dobry trening. Teraz planuję rozpocząć cykl masowy, wsparty odpowiednią dietą i treningiem. Z wyżej opisanych względów nie jestem "na czasie" z najnowszymi suplementami. Mam zamiar zrobić cykl oparty na stacku [...]
Witam, Mam do Was pytanie jako że to mój pierwszy cykl to może dla Was dziwne pytanie, ale trochę mnie przeraża to. Chodzi o to, że wczoraj zrobiłem pierwszy strzał propionatu koło godziny 12. I wszystko ładnie było bombelki z mięśnia sama injekcja bezboleśnie jak w masło weszło (swiss lab) igła 0.6 na 32. Injekcja była w udo wszustko zgodnie z [...]
Cześć Postaram sie krotko i zwiezle opisac moj problem Jestem juz na 6 badz 7 cyklu na testosteronie. Test E e3d 250mg HCG 500ui e5d Prolaktyna ok Estro gorny zakres widelek w normie Za kazdym razem gdy wchodze na cykl odczuwam znaczacy wzrost apetytu oraz regeneracji chociazby przez krotki sen. Cykl ciagne zawsze ok 12 do 14 tygodni. Zazwyczaj po [...]
witam.panowie koles chce zrobic next cykl typowo masowy.wazy 110kg,lapsko 48cm,jednym slowem kawal chlopa ale twierdzi ze ma za malo na sobie.ostatni cykl robil we wrzesniu z deki 200mg/e7d,prolo 20mg/e5d i winstrol pod koniec cyklu.co do diety to raczej pilnuje aby duzo bylo bialka,wegli,witamin itd.do tego dochodzi sporo supli.problem polega w [...]
witam was mam pytanie: wzialem 13 amp propionatu i 80 mety cykl trwal niecale 4 tyg cykl mial wygladac tak: 1-6 prop e2d 50 mg 1-5 meta ed 15mg lecz ten cykl sie nie udal bo propionat byl z farmadonu i nie wiem czy na mnie czy wogole nie dzialal !! raz wzialem 100mg i nic nie odczulem mete pozniej zwiekszylem do 20mg i ona tylko [...]
Witam, planuje zrobić cykl na nox pumpie i stormie. Z Noxa na pewno nie zrezygnuje bo jadłem już dwie próbki i trening miałem kozacki xD. Zastanawiam się czy mógłbym jeszcze dorzucić coś do tego np. Gaspari Nutrition - Size ON żeby pić w czasie treningu, ale nie wiem czy tak można ;) Zalezy mi na bardzo szybkiej masie. Mam zakupionego Weidera Mega [...]
[...] 12h w tyg, siłownia poniedziałek, piątek po 1h 9. CEL CYKLU:wytrzymałość//sila/redukacja wagi do 75-77kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:aktualny cykl boldeon 300mg co 4 dni 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
Witam. Skończyłem robić masę w tym tygodniu. W ciągu niej zrobiłem 2 cykle na kreatynie monohydracie od października do listopada - 1 cykl i od stycznia do tego tygodnia - 2 cykl. Wagę z 78kg zwiększyłem do 94kg i myślę, że już wystarczy. Tu się rodzi moje pierwsze pytanie: czy po skończonym cyklu kreatynowym, powinienem ćwiczyć "na sucho" tyle [...]
[...] Co Do Diety, to panowie wiem co jeść, nie masuje, nie redukuje dlatego :) Jakby $ był, gainer/białko i poj. forma kretki i bym domasował. MOże aczkolwiek cieżko z kasą na odżywki. Ostatni cykl 6kg na mono i gainerze Trec MASS XXL ale to poza tematem;)Także na temat supli/diety coś wiem. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-08-22 00:30:06
[...] w proszku. Vitaminy () Bcaa () Gainer () obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie rozpowszechniam pornografi :P Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 185 Cel cyklu: Złapanie Dobrej Masy stosowane już wcześniej suplementy : Cykl Kreatyna Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane [...]
Witam , nie wiedziałem gdzie dokładnie zadać to pytanie bo w sumie jest po trochu z każdej dziedziny więc trafiłem tutaj. Tydzień temu zacząłem cykl od poczatku treningów ruszylem z 100% CR (takie założenia planu) , nie zwiększyłem bardzo kaloryczności w porównaniu do regeneracji która i tak była dość krótka 7 dni, teraz na 5 treningów z 2 były [...]
Witam. Byłbym wdzięczny jeżeli ktoś pomoże rozwiązać mój problem. Lata temu miałem kontakt jako tako z dopingiem (4-5 cykli typu enan+winko , raz doszedł bold raz deka) później sobie odpóściłem i formy szukałem na sucho. Czasami wpadło epi czasami osta+lgd. W lipcu po 5 latach off postanowiłem uderzyć teścia w dawce 250mg e5d delikatnie , głównie [...]
czesc mam pytanie bo zaczolem wlasnie cyklna stormie i shocku do tego mam do uzupelnienia diety masa xxl i bialko ostrowi a pytanie moje jest takie czy moge se do tego dorzucić Clenburexin na delikatna redukcje tkanki tluszczowe czy lepiej poczekac po skonczonym cyklu zrobic se cykl ze spalacza (pomiar tluszczu 23% a mam norme do 20 nie jest to [...]
Witam, mam 19 lat 81kg, wczoraj zacząłem cykl na 100 ruskiej metki i już wczoraj wieczorem poczułem ból przy prawym biodrze. Jest to mój pierwszy cykl na metce, wcześniej 3x mono, dawkowanie: 3x 1 tab metki + do każdej 2x essentale forte, obawiam się, że to przez zbyt krótki odstęp czasu od tabsów, ponieważ jadłem je co 3-3,5h Pytanko brzmi co [...]
[...] STAN ZDROWIA: SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: PPM (podstawowa przemiana materii): WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Za 2 tyg zaczynam cykl: 1-7 meta 30mg ed 1-16 deca 400mg ew 1-18 enan 600 ew Będę lecial na diecie low carb, mam dwa pudelka aromasinu 30x25mg. Jak go brać zeby zapobiec retencji? Zmieniony [...]
Witam, mam pare pytań odnośnie pierwszego cyklu na enanthate testosteronu. Mój staż wymiary diete itp można sprawdzic w profilu wypełniłem co trzeba ;) zacznę od tego ze cykl ma wyglać tak 300mg/tydzien i jest to jedna iniekcja, z tego co wiem na polskie standardy to dość mało lecz czytałem sporo na zagranicznych forach (usa/uk) i dużo osob [...]